RESTER EFFICACE MALGRÉ
LES INTERRUPTIONS AU TRAVAIL

  • 3 heures

  • Formation de jour ou de soir
    à confirmer

  • À confirmer

  • Élèves actuels/anciens du CFP : 55 $
    Régulier : 65 $

Description de la formation

Cette formation vise à aider les éducatrices et techniciennes à mieux gérer leur temps et leur charge mentale face aux interruptions fréquentes. Elle propose d’identifier et classer les interruptions puis d’appliquer une méthode de triage rapide inspirée du milieu médical pour prioriser efficacement. Les participantes apprennent aussi à fixer des limites professionnelles et à interrompre poliment les sollicitations non urgentes. Enfin, des techniques de reconcentration et de « bulles d’efficacité » sont introduites pour maintenir la productivité malgré un environnement très sollicité.

Détails de la formation

Lieu de la formation

Au CFP Samuel-De Champlain situé au 2740, avenue Saint-David, Québec.

Formateur

Christian Drouin

Clientèle

Les techniciennes en service de garde, les éducatrices classe principale, les secrétaires d’école ou tout autre employé qui vit cette problématique.

Objectifs

  • Diagnostiquer la nature et la provenance des interruptions quotidiennes (internes, externes, évitables, inévitables) pour en évaluer l’impact sur le travail.
  • Ajuster son plan de match opérationnel en temps réel face aux imprévus majeurs des périodes de pointe.
  • Fixer des limites claires et professionnelles quant à sa disponibilité et utiliser des formules verbales de transition pour abréger poliment une conversation non urgente.
  • Structurer des «bulles d’efficacité» à l’intérieur de son horaire hebdomadaire pour faire avancer les dossiers administratifs lourds sans être interrompues.

Contenu de la formation

  • Cartographier et filtrer les interruptions
  • La méthode du triage
  • L’interruption bienveillante et ferme
  • Le bouclier mental et la technique de relance
  • Plan d’action individuel

Politique de remboursement

Une personne qui a confirmé sa présence au cours et qui ne se présente pas ne peut récupérer son paiement.
Le paiement peut être remboursé en totalité si la personne inscrite nous avise au moins 10 jours ouvrables avant le début du cours et nous remet son reçu officiel. Une demande d’annulation se fait seulement par courriel au sae.cfpsc@cssps.gouv.qc.ca.
Le CFP Samuel-De Champlain se réserve le droit de reporter la formation si le nombre d’inscriptions est insuffisant.

Formulaire d’inscription

SAE-Rester efficace malgré les interruptions au travail
Consentement

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